Brazilian Jiu Jitsu in Mettmann

🥋 Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Brazilian Jiu-Jitsu ist eine effektive Kampfkunst mit dem Schwerpunkt auf Bodenkampf, Technik und Kontrolle. Ziel ist es, durch Hebel- und Würgetechniken auch körperlich stärkere Gegner zu kontrollieren – ohne rohe Kraft, sondern mit Strategie und Präzision. Im Training lernst du: saubere Bodenkontrolle & Positionierung Hebel- und Würgetechniken realistische Selbstverteidigung Konzentration, Körpergefühl
Read more
No Comments

KAMPFSPORT FÜR FRAUEN

Heute läuft nichts, wie geplant, der Kaffee schmeckt wie Schwermetall und den Bus hast du auch gerade verpasst? Du bist schon morgens auf 180 und verspürst das dringende Bedürfnis, mal ganz doll in ein Kissen zu hauen? Dann haben wir genau das richtige Workout für dich: Schnür die Boxhandschuhe und powere dich beim Frauen Kickboxen
Read more
No Comments

Muay Thai – Thaiboxen in Mettmann

Muay Thai ist thailändischer Traditionssport und einer der härtesten Kampfsportarten der Welt Vermutet wird, dass das Muay Thai aus dem Süden Chinas nach Thailand gebracht wurde. Thailändische Soldaten wendeten Muay Thai gegen Ihre Gegner an. 1560 wurde es zum Nationalsport in Thailand. Das Muay Thai ist dem Kickboxen ähnlich, wenn gleich noch effektiver. Im Muay
Read more
No Comments

Kinder Kickboxen in Mettmann

Kinder Kickboxen bei Kingzora Gym in Mettmann 1024x768
Kickboxen Kindertraining Kickboxen ist eine einstiegsfreundliche Kampfsportart für Kinder, weil Treffer im Sparring und auf Wettkämpfen durch Schutzausrüstung abgemildert werden. Das Training verbessert Kraft, Ausdauer und Reaktion. Wenn es notwendig wird, können Kinder die gelernten Kampftechniken zur Selbstverteidigung einsetzen. Warum fallen Kinder willkürlicher Gewalt oft zum Opfer? Der Alltag von Kindern wird immer häufiger von
Read more
No Comments
TOP